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洗牙不仅可以用来美白牙齿还可以清除牙结石等等，可以给口腔一个健康的环境，那多久去洗一次牙是比较好的？洗牙洗多了会不会有什么不好的影响？
超声波洗牙适合六个月或一年做一次比较好。超声波洗牙具有高效、省时省力的特点，不会让牙齿变松，牙缝变宽，能清除牙结石、茶渍、烟斑牙等，治疗后牙齿可能会敏感、或是有酸痛的感觉，不要吃过冷或过热的食物，一周内不要用牙线、牙签，以免造成出血的症状。一般置有心脏起搏器的人群不能做超声波洗牙。
洗牙只是机械的振动，把牙结石从牙面上清除掉，对牙釉质造成的伤害，可以说是微乎其微。因为这种轻微的划痕，在牙齿表面经过24小时的再矿化以后就完全恢复正常了。如果洗牙机的功率调得不合适，功率过大，或者是在某一个点停留的时间过长，这可能对牙齿会有伤害，所以洗牙对于口腔科医生的要求是比较高的。所以，一般如果洗牙，建议去正规医院的口腔科，或者是口腔专科医院的洁牙科进行去治疗。
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洗牙有的一次就可以，牙龈下刮除术是用器械从牙周袋中清除牙龈下结石、牙菌斑和病理性牙骨质，使牙根表面清洁、光滑、牢固的一种治疗方法，通常在牙龈上刮除后进行，牙龈下刮除不应一次进行太多的牙齿，因为牙周病通常出血过多，牙龈组织比较脆弱，应多次进行，以免影响牙周恢复，牙周病是一种较难治疗的疾病，你必须自己注意，治疗必须长期、系统，不能半途而废
抽烟和洗牙没有直接关系，就是洗牙后可以抽烟，不会有很大的风险。但是，有必要提出几点：大家都知道吸烟对呼吸系统有害，尤其是肺部，然而，大多数人不知道吸烟对牙周病的危害很大。一些明确的研究表明，吸烟者患牙周病的概率比不吸烟者高得多。洗牙是为了清洁牙周组织上的牙菌斑和牙垢，从而使牙周组织处于健康状态。如果洗完牙还抽烟，不容易保持牙周健康，建议尽早戒烟。