茶叶大米粥如何做 - 考驾照网
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茶叶大米粥如何做

来源：考驾照网更新时间：2021-02-23 12:31

　　1、先将茶叶用温开水稍为洗烫短时间〈约几十秒钟)，去掉尘土及陈旧气味，备用。

　　2、大米用清水洗净，备用。

　　3、把全部粥料准备就绪后，先将茶叶放入沙锅内，加入适量清水，煎茶汁。煎好后，去掉茶叶渣，然后把大米放进有茶汁的沙锅内，煮粥，至大米糜烂即可。可作为主食，在餐饮中食用，每天一次，连续服用三周。

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