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正文
第一，手指盖上有立体竖条有可能是缺钙引起的，所以我们平时要多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，例如：奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分：动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。
第二，手指盖上有立体竖条有可能是微量元素及维生素缺乏引起可能是微量元素及维生素缺乏引起的，这个时候可以口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，还有一定要禁辛辣食物。
第三，手指盖上有立体竖条可能是劳累过度，睡眠不足引起的，晚上是脏器休息的最佳时段，所以就一定多休息休息，应该就会消。
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