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香甜、油质的面食，面包、糕点、书本、皮革、纸张等，只要是能被啃食的东西，都会吃，在室外，还会以腐败的有机物为食。
蟑螂时生活中一种非常麻烦的害虫，它身上携带着非常多的细菌和病毒，在食物上爬过之后，人再食用，很有可能染上各种疾病，所以一定要注意防范。
蟑螂是杂食性昆虫，因此食物的范围非常广泛，基本上什么都吃，尤其喜欢吃一些香甜、油质的面食，其中红糖、饴糖对它们更是非常大的吸引力，另外，像是面包、糕点、荤素熟食这些能啃食的东西，它们也都会吃。
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除了食物之外，它们连书本、皮革、纸张、茶叶渣、棉花等也都会啃食，在室外还会经常出现在垃圾堆、阴沟以及厕所等地，以腐败的有机物为食。所以一旦在家中出现，最好是及时将其消灭，以免给生活带来影响。