牛乳不是发物,牛乳老少皆宜,不会对自己的身体有任何的害处,可以帮助自己身体内部的钙质吸收。
牛乳是用牛奶发酵后,加些盐特别做出来的,牛乳有"中国芝士"之称,适宜体质羸弱,气血不足,营养不良,以及病后体虚之人食用。
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