麻汁豆角窍门 - 考驾照网
考驾照网> 其他> 正文

麻汁豆角窍门

来源:考驾照网更新时间:2021-12-09 07:50

麻汁豆角的窍门:锅中烧开水,加入少许食盐,加入少许食用油,焯水3到5分钟,豆角颜色变为翠绿就可以捞出,这样炒出来的豆角翠绿,营养成份不流失。

麻汁豆角的做法:

1、把豆角切成三公分左右的小段。锅中烧开水,加入少许食盐,加入少许食用油。这样炒出来的豆角翠绿营养成份不流失。焯水3-5分钟后,豆角颜色翠绿就可以捞出,捞出豆角过一下凉水,沥干水分备用。

2、准备一勺麻汁。按1比2的比例加入适量的清水,搅拌均匀。准备大蒜适量拍散切末。香葱适量切末,准备几个小米椒切圈。放入碗中。加入一勺生抽。两勺香醋。一勺香油。少许食盐。适量的白糖。搅拌均匀。

3、准备一个盘子。把焯好水的豆角放入盘中。把料汁浇在豆角上面。浇上麻汁。搅拌均匀即可。

豆角中含有易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等很多招牌营养素。

据测定,每100克豆角含蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克,膳食纤维2.7克,维生素C18克。此外,它还含有丰富的B族维生素以及对人体有益的钙、磷、铁等矿物质。

考驾照网【KaoJiaZhao.COM】

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX