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手上长倒刺真的是一件很头疼的事情，那这手上的倒刺可以自己撕下来的吗？要是手上的倒刺自己撕了之后会有什么样的后果？
手指长出倒刺，首要原因就是肌肤太过干燥。当人体内水分不足，肌肤长期处于干燥状态，皮肤角质层就会出现干裂的情况，倒刺就长出来了。如果手部出现较多倒刺且长时间没有愈合，就需要引起重视了。
其次，倒刺的出现还与人体内缺乏维生素B和维生素C有关。当这两种维生素缺失时，皮肤角质层正常的新陈代谢就会受到影响，从而长出倒刺。手部倒刺并不建议直接拔掉，因为倒刺与蜕皮不同，倒刺往往与人体的肌肉相连，如果将倒刺直接拔掉，不仅十分疼痛，指甲处可能还会出现伤口流血，如果不小心伤口感染，可能还会引起指甲发炎，有损身体健康。
指甲旁边的倒刺拔了一般来说不会影响血管的，指甲上的倒刺是由于平时缺乏维生素导致的，一定要多吃些富含维生素丰富的食物，同时一定要多注意休息，注意手部的卫生，干燥季节，在饮食上也要及时的补充一下钙质，同时要多注意休息，避免过度劳累，也不要熬夜。
手倒刺，是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。
手上有倒刺是一种比较常见的现象，所以不要过于担心，平时应该注意手部方面的护理，如果小小的倒刺处理不当，很容易会引起严重的痛苦，也可能会导致严重的发炎感染，甚至会诱发甲沟炎的危害。
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