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cpu是电脑的中央处理器，我们可以将它看做是电脑的心脏。有了它，电脑才可以正常运行，实现一系列功能。我们在使用电脑运行一些比较大的文件或者软件的时候，它会有正常的发热的情况，但如果温度偏高的话，比如摸着电脑的外壳有点烫，这种就要当心是不是cpu温度过高了。长期高温运行的话，不止cpu会坏，主板也很可能会坏。
可以使用传统的散热垫。电脑放置在普通桌面上时，往往会与桌面形成对冲热量。而且，桌面的散热效果不是很好。这种情况我们就可以用散热垫，同样适用于适用于笔记本的还有散热器。
对于台式电脑来说，风扇的正常运转是非常重要的。我们要经常清洁风扇。台式机风扇的功率相当强劲，无需添加额外的冷却设备。我们要做的就是让计算机的 CPU 长时间保持开启状态。应及时清理积聚的灰尘，以检测风机是否正常运行。 有的电脑可能是个人组装的，CPU是装箱散装的。箱子有散热器，不需要配。散装没有散热器，所以要配一个同等功率的散热器保持CPU的正常温度。
暂时的温度高是不会烧坏的，但长期高温就会烧坏。如果因为高温烧坏CPU，导致无法工作，在无法控制电源的情况下可能会烧坏主板。cpu断电保护温度为100-110度。一般正常使用不建议长期使用超过70度。 只要CPU温度长时间不超过80度，CPU就是安全的。偶尔温度超过85度也没关系，可以放心使用。建议您不要长时间使用电脑，电脑也需要休息。 这样cpu就不会容易出现高温或损坏。
1、环境温度的影响。尤其是夏天，CPU闲置时温度可达50多度，全速工作时可达70多度。这样的温度虽然在短时间内是可以接受的，但是如果长时间使用，就会影响CPU的寿命。所以最好休息一下，冬天好一点，一般温度在30度左右，所以环境温度对CPU温度影响很大。
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2、CPU风扇质量和主机环境。如果CPU的散热风扇转速很慢，会影响CPU的散热，导致CPU温度偏高；另一方面，如果主机机箱的风道开口设计不合理，内部热量无法及时排出，也会导致CPU温度偏高。
3、运行大型游戏或高清电影。运行大型游戏或高清电影会大大提高其工作效率，从而增加对排风的需求，这自然会导致CPU的高温。
4、超频。在电脑上使用超频很容易导致CPU发热。一旦使用超频，必须提高CPU的工作电压。电压的增加会增加热量的产生。只要发热和散热不平衡，温度自然会升高。