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可以放进微波炉，但不是所有的塑料都可以放进微波炉里。取决于饭盒在制造的过程是否加入了塑化剂的成分，若加入了塑化剂成分，那么在微波炉加热的过程中塑化剂很有可能会挥发出来。
可以放入微波炉中加热的塑料为五号塑料，一般为微波炉在购买时自带的餐盒、酸奶瓶子、果汁饮料瓶子、豆浆瓶等。
不可以放入微波炉中国加热的塑料为一号塑料、二号塑料、三号塑料、六号塑料以及七号塑料。
其他不可以放微波炉的还有：
1、金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。
2、封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。
3、中餐外卖盒：中餐外卖盒（含金属配件）放在微波炉里，会引起火星（或火焰）。金属不能进微波炉——会引起火灾的。金属器皿、餐具或容器都不能放到微波炉。
4、午餐袋：纸袋，塑料袋和报纸都不能进微波炉。如农业部报告所说“它们不安全，可能起火，而且可能产生有毒气体。高温可能会点燃纸袋，导致炉内起火。
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5、酸奶盒：一次性塑料容器——比如酸奶，黄油或者奶油的盒子，都不能丢到微波炉里。不能承受高温。容器可能会在微波炉里变形或融化，会将化学物质渗入食物中去。
6、鸡蛋：微波炉快速加热会在鸡蛋里产生很多水蒸气。会让鸡蛋爆炸。