沟通。沟通是十分重要的,夫妻之间要保持良好的沟通,这样在对方发脾气的状况下也可以很好的了解其中的缘由,也可以很好地把握住各种的问题,好好沟通有利于夫妻感情,也会让家庭更幸福。
反抗。有压迫就要反抗,面对老公总是乱发脾气,伤害到自己或者家人的时候,要懂得反抗,要和自己的老公说不,要懂得拒绝自己成为发泄的工具。
约定。和自己的老公及其他的家人做一些约定,比如在家里面不能发脾气,在老人或者孩子面前不能争吵等等,都是需要严肃对待的事情。
安慰。虽然说将脾气发到家人身上很不对,但人遇到压力很大或者工作上有挫折及瓶颈的时候,就会让自己的脾气变得十分不好,这个时候作为妻子,可以多安慰一下对方,让他心情好一些。
疏导。人是需要疏导的,自己不行的话就请身边的朋友帮忙,或者请专业的机构或者人员来介入,一方面疏导家庭矛盾,一方面疏导自己的老公。
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转移坏情绪。很多坏情绪和坏脾气都是因为这样或者那样的原因,要学会转移坏情绪,要帮助老公一起转移坏情绪,同时和家人协商,该如何转移大家的不良情绪。
一起面对。其实老公疲于工作,心情不好,压力太大都导致了他的坏脾气,而这些坏脾气很难发到别人身上,只能在家里面发一发,遇到这样的情况,作为妻子,要和老公一起面对,改变这样的状况,调整心态。