营养代餐制作步骤 - 考驾照网
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营养代餐制作步骤

来源:考驾照网更新时间:2021-02-17 09:50

  1、主料:燕麦100克、椰子粉35克、芝麻20克、低筋面粉30克。

  2、辅料:红糖20克、水45克、油45克、小苏打1克、盐1克。

  3、做法:

  (1)燕麦100克,低筋面粉30克,红糖20克,椰子粉35克,芝麻20克。

  (2)水45克,油45克,小苏打1克,盐1克。

  (3)捏成球球压扁。

  (4)放入烤盘,烤箱170度,下火165度,烤20分钟左右。

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