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酸奶和金橘一起吃有什么害处没

来源：考驾照网更新时间：2020-09-23 00:00

酸奶和金橘一起吃会有一定的危害，具体情况如下：

1、酸奶中的蛋白质容易和金桔中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，影响消化吸收。

2、还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

3、应在喝完酸奶或食用高蛋白食物1小时后再吃金桔。

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4、胃、肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃金橘，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。

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