排骨香菇墨鱼汤的营养功效：养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带、利产等。
排骨香菇墨鱼汤做法:
材料：排骨300克，香菇100克，墨鱼60克，生姜适量，盐适量。
做法：
1、排骨洗净；
2、排骨焯水除去血腥；
3、排骨过清水沥干水分；
4、墨鱼泡发好切成条；
5香菇洗净，大的切小；
6、将排骨、墨鱼、香菇入砂锅，置于火上炖；
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7、实时以筷子能戳穿猪肉为好，装盘。
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