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治疗一：得了脂肪肝之后要及时调整饮食。调整饮食是治疗脂肪肝重要的一环。特别是营养失调性脂肪肝，饮食需高蛋白，少量脂肪和糖类。再次是节制饮食，肥胖和超重的脂肪肝患者应从 节制饮食着手，冰淇淋、糖果之类高热量食物少食，可多食豆类食物；少吃红肉和含有动物脂肪的食物，尤其不要食用动物内脏。
治疗二：尽量不要用西药来治疗脂肪肝。西药的副作用本身就大，而脂肪肝患者的肝脏代谢能力受损，长期的服用药物 治疗，势必会进一步的加重肝脏的负担，这也是很多患者在服用了大量的药物之后还不能令病情完全康复的原因，而且大多数的药物在治疗脂肪肝的过程中其安全性 仍需要进一步的进行验证。因此，患者应在医生指导下正确选用，切不可滥用。
治疗三：如果是脂肪肝病情较重。由于大多数的患者都存在不同程度是肝功能异常，肝脏合成分解肝糖原的能力减弱，会导致血糖代谢紊乱，脂肪的堆积，导致肝脏代 谢能力受损，血液循环下降，久而久之，患者的病情越来越重，最终将导致肝硬化的发生，因此，这类患者除了基础的治疗外，还要采取科学的治疗方法进程治疗。
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