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正文
1、定制规律的作息时间，把每天复习功课，文体活动，休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免在家复习忙忙乱乱，毫无计划；
2、进入考试节奏，按照科目的考试时间安排自己的复习时间，这样有助于进入考试状态，有助于在考场上正常发挥；
3、抓住最佳记忆时间，心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆效果最好，在这两个阶段复习最关键，这两个时间段复习最重要的课程内容；
4、不要看电视、看电影或玩电脑，容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边，因为这些容易在大脑形成优质兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥；
5、适当进行自己喜欢的文体活动，调节情绪，消除疲劳，养精蓄锐，以稳定，饱满的情绪迎战。
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