水是营养液蒜苗,又叫青蒜,不见光时为蒜黄,大蒜的花苔,包括花茎又为苔茎和总苞又为苔苞两部分,苔苞是大蒜花茎顶端的总苞,内含发育不全的花序, 品质好的蒜苗应该鲜嫩,株高在35厘米左右,叶色鲜绿,不黄不烂,毛根白色不枯萎,而且辣味较浓,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它生长在农田里,具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用,蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分,它的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用,吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病,蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,在各地都能生长,而且产量高品质好,经济效益可观。
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