米饭一盘备用。
肉末豆角适量。
锅中放入适量的油。
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油烧到冒烟的时候,把米饭倒进去。
加入一勺盐。
然后把米饭用铲子按平,搅拌均匀。
加入肉末豆角。
然后开始中火翻炒均匀,米饭充分受热即可!
装盘食用,主食蔬菜蛋白质一盘搞定!
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