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手机打开微博，在我页面，点击关注；在关注页面，点击超话，再点击查看全部；进入超话社区页面，点击下方的我的；在我的页面，就可以看到自己在超话发的帖子，点击一个帖子旁边的箭头；出现选项，点击删除；出现确定删除这条微博”的对话框，点击确定；完成后，刷新页面。
具体的操作方法：
1、登录你的新浪微博手机客户端，点击右下角”我“，进入下个访问界面；
2、进入”我“的选项界面之后，会看到这个界面。上方中间有个”关注“的选项，点击进入关注界面；
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3、进入了好友界面，在。上面一栏有“推荐” “关注的人”“超话” “新鲜事”和“经常访问”，选择“超话”；
4、这是最近浏览的比较热门的超话，用这个博主的账号做个演示，点击进入他的微博主界面；
5、到达这个界面之后，右上角有三个白点，这时请点击这个选项，展开列表选项；
6、点击三个白点之后，这时界面就会出现很多操作选项，目的是删除微博超话内容，这时需要点击左下角“取消关注”选项。