私教如何做体态分析 - 考驾照网
考驾照网> 健身> 正文

私教如何做体态分析

来源:考驾照网更新时间:2021-02-11 23:42

  1、询症评估:通过有针对性的问询,采集有效实用信息,进行筛选、辨别和参考,为后面的静态和动态评估和销售做好准备。问询是邱源理疗瑜伽评估系统中首要也是进行的一步,这与之后的评估流程关系密切。当然询问内容与问询者的知识储备及实际经验有很大的关系。不然,即使获得询问答案,你还是不能得出大概方向。

  2、体态评估:体态就是当人体站立、静坐或平躺时克服重力而保持身体正直的一种状态。姿态评估是瑜伽评估体系非常重要的一环,主要是从形体测量,体态观察,以及医学检查几方面,探讨人体存在的脊柱和四肢关节问题。藍菲瑜伽将详细从三个面观察会员体表特征,有效地对比,让会员的身体问题浮现在自己的眼前。

  3、动态评估:动态评估:通过对具体的瑜伽动作进行测试,由此来分析肌肉、骨骼及关节的运动模式,动态评估会发现静态中不容易发现的同时验证和放大静态评估中的问题,从而选择正确的瑜伽理疗方案。

  4、评估目的:核心力量;肩带稳定性;骨盆稳定性;手肘是否过伸;背部肌群力量和平衡。

  5、解决方案:根据评估结果制定出简单,有效,清晰的解决方案。引领你走入理疗瑜伽的大门。

考驾照网【kaojiazhao.COM】

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX