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机械自动表是靠摆轮转动为手表上发条，而摆轮转动又是靠手腕的摆动而转动的。所以，使用者必须每天佩戴手表，并有一定的手腕活动量，才能为手表提供足够动力。通常手表上足发条后，可以走一天以上。如果没有上足发条，脱下不久就会停止。
全自动机械手表，顾名思义就是不需要电池，通过手表主人日常的手臂摆动就可以上发条储能。全自动机械手表由于其全自动而受到广大商务人士、职场白领的青睐，因为他们可以不需要花费太多的时间在给手表上发条或者是换电池上。
如何保证全自动机械手表精准走时
1、将手表每年进行一次防水测试与外观清洗。
2、机械机芯之手表，每3-5年做一次整机维护。
3、在晚上十点至凌晨二点之间禁止调时。
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4、手表调校后务必将柄头推回到底。