蘑菇炒西兰花能在一起吃吗 - 考驾照网
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蘑菇炒西兰花能在一起吃吗

来源：考驾照网更新时间：2020-10-20 00:00

蘑菇炒西兰花具有一定的营养价值，富含丰富的维生素。蘑菇炒西兰花的具体做法为：

1、蘑菇洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片；

2、锅里烧开水，姜西兰花和胡萝卜焯水后捞出控干待用，锅里热油，爆香姜蒜；

3、放入蘑菇翻炒，调入少量盐，加快蘑菇出水；

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4、蘑菇出水后，大火不断的翻炒收汁，待汁收干，调入生抽；

5、放入西兰花和胡萝卜同炒，拌炒均匀后，调入少许盐即可。

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