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正文
1、夜间使用顺序：洁面--爽肤水--祛斑霜，另外白天要注意防晒。白天不适宜使用，因为含有熊果苷，白天用只会加重斑点。
2、祛斑霜日常使用方法：
（1）生活中尽量“防晒”、“隔热”。
（2）注意饮食搭配。如芹菜、胡萝卜、香菜等，食用后不宜”。
（2）注意饮食搭配。如芹菜、胡萝卜、香菜等，食用后不宜在强光下活动，避免黑色素沉着。
（3）祛斑膏睡前涂抹一次。夜间是肌肤修复的最佳时间。
（4）瓜果皮贴面不能祛斑。果皮中所含的果酸和色素成分很重，用瓜果皮贴面，会使肌肤变得更黑。
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