两个炒鸡蛋约100克,炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材,葱蒜,盐,火腿肠,食用油为调料炒制的一道菜,色香味俱全,营养价值丰富,含有丰富的蛋白质和人体必需元素。
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。
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