中度腰间盘突出可以采用微创手术,微创手术分两大类,一是射频消融或者小关节的注射治疗、局部封闭治疗,二是通过腔镜技术,即椎间孔镜。微创手术创伤更小,而且比常规手术时间短、疗效快,病人恢复得也会快一些。建议如果有腰部的问题一定要多运动,避免行程腰间盘突出。
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