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第一、 了解原因
这么说吧，没有一位妻子会没有原因的不让自己的男人碰自己，要么男人出轨了妻子嫌恶心，要么妻子出轨了不愿意和男人亲热，要么妻子生病了，要么夫妻有矛盾了，等等。搞清楚原因再说其他。
第二、 和妻子表达你的压抑
夫妻之间的矛盾大多数都是因为不沟通引起的，把你的感受告诉妻子，如果没有原因的话，妻子会同意和你亲热的，如果有原因，妻子也会告诉你自己不让你碰的理由。
第三、 体贴妻子
不让碰的时候不用和妻子怄气，那样妻子更加不让你碰了，更加对妻子好，体贴妻子，不让碰也要抱着妻子睡觉，这样一来，妻子也会心软的。
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第四、 找点感觉给妻子
有些妻子不让男人碰的原因和男人有关，尤其是已婚多年的男人，匆匆忙忙的上阵 匆匆忙忙的收兵，只顾自己的感受，这让妻子身心都会很建煎熬的，所以做好夫妻生活的前戏。