踢足球做倒钩在面向队友的传球时跳起,向后空翻使自己形成在空中仰面上躺的动作,然后起脚发力,直接将球射入球门。倒钩这个动作不是随便一个人就可以做的,是有技术含量的。如果技术不够,反而弄巧成拙,非伤即残。必须经过长久的练习,认真的准备。因为这个动作危险性很大,容易受伤。在做之前,要先学前滚翻这个动做之前,要先学前滚翻这个动作,这个动作很简单,翻滚时保护自己的是胳膊,然后是肩背。倒钩同样如此,胳膊减缓量的冲击,肩背是保护头部。其次是动作,如果球感好,就很简单的能做到。看准球与身体的落差距离,擅长脚蹬地跳起,和平地正常的射门一样,摆腿射出,正脚背触球,做出后一定要保护自己接触地面不受伤。
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