1、如果感觉很恶心,肚子不舒服,就吐一把,尽量都吐出来。最直接的办法,也是最快速的,就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来,尽量让自己吐。
2、肚子吐空了之后,吃点水果,譬如香蕉。然后回来之后,吃点水果,稍微填下肚子,不至于空腹那么难受,一般情况下,我比较喜欢吃两个香蕉,而且香譬如香蕉。然后回来之后,吃点水果,稍微填下肚子,不至于空腹那么难受,一般情况下,我比较喜欢吃两个香蕉,而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。
3、然后,喝点果汁。如果你有条件,可以适当的喝点果汁,很好的中和酒精。
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4、如果你喜欢喝牛奶的话,可以喝点牛奶,缓解酒精的吸收。