地瓜糖水枣一起吃不会对人有什么影响。
红枣地瓜姜糖水所使用的主料:红薯250g,红枣10g,姜20g。
辅料:红糖适量。
步骤:
1、准备原食材;
2、红薯洗干净,去皮;
3、用滚刀切成块;
4、姜去皮,切成沫;
5、将红薯与水一块入锅煮;
6、加入生姜末;
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7、加入红枣,之后熬煮1个小时;
8、1个小时之后,开锅加入红糖,煮5分钟即可。
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