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正文
1、吐蕃是被从内部瓦解的，在公元842年灭亡于农民起义。
2、早在赞普赤松德赞执政后期，外戚和阶级的问题就逐渐显现，他本人还被自己王妃的家族逼到禅位自保。到了与唐讲和，克黎可足的这一代，他更是被旧势力牵制，最终被弟弟暗杀。这些事例反映出吐蕃王朝末期皇权被挑衅、各方矛盾渐趋激烈的严峻状况。
3、唐朝民族英雄张议潮在火上浇了油，出生在西北的他思念故国，便组建起一支归义军，克复了位于今新疆、青海等地的十州之地，黄河以西的土地回到了唐朝的统治下。战争的失利催化了吐蕃内部问题的爆发。先是赞普去世后二子争位，将吐蕃分裂成两部分。随后原本依附于吐蕃的小部落也趁乱独立。
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4、最终，随着由奴隶，平民为主体的农民起义运动爆发，吐蕃王朝被推翻，国祚两百多年的吐蕃宣告灭亡。