第一、 拔河比赛是一个集体运动,首先大家要有团队精神,团结一致,劲往一处使。
第二、 其次人员安排,把力量大的和力量小的分开,然后合理的排好位置。
第三、 一般我们比赛的时候都是手脚并用,不要只用手拉绳子,脚的力量也好合理的利用好。
第四、 一般团队里都会有力量最大的人,我们将力量最大的人安排到最后,用绳子缠住身子压轴。
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