1、首先寻找新鲜的马齿苋,然后连根挖下来,清理掉泥土,装在篮子里用一块布遮住,不要被太阳晒焉儿了。
2、回家将马齿苋仔细的整理好,尤其是要去掉上面的烂掉的叶子,用清水反复清洗直到没有泥土。
3、清洗干净后,将上面多余的水分沥干,将马齿苋放在菜板上,用刀慢慢切碎不能用剁的。
4、然后将马齿苋放进锅里,加上适量的水,慢慢的熬制,等熬到熟烂的程度,捞起渣滓,过滤马齿苋水。
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5、将分出来的马齿苋水中加入两勺蜂蜜,搅拌均匀再熬制片刻,汤会越来越浓,到时候就会变成马齿苋膏,然后将其装进一个瓶子里备用。
6、每天早晚用马齿苋膏涂抹在头发根部,如果白发少的话,可以只针对白发根部涂抹,长期涂抹会有效帮助头发变黑。