飞絮季过敏患者怎么度过 如何抵抗柳絮

　　在飞絮季节，容易过敏的人一定要提前做好预防，如果出现过敏症状，应就医查看，寻求专业治疗，那么，飞絮季过敏患者怎么度过？如何抵抗柳絮？下面小编就带来介绍。

　　飞絮季过敏患者怎么度过

　　1.飞絮季节，容易过敏的人，应该及早预防，在花粉期或飞絮季到来的前两周选择使用抗过敏药物。

　　2.皮肤出现瘙痒等过敏反应时，可先选择冷湿敷或涂抹润肤膏。瘙痒加重者可以在医师指导下口服抗组胺类药物，如惠通舒®氯雷他定颗粒、贝分®盐酸西替利嗪片等。

　　3.外出时最好带上脱敏药物，若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开诱发环境并及时服药。

　　4.一旦出现哮喘症状，应立即服药并尽快到医院就诊。

　　5.有过敏症状的患者可预约医院的过敏科或变态反应科寻求专业治疗。

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　　如何抵抗柳絮

　　十个字：防袭、护理、饮食、行动、提醒。

　　防袭

　　最近郑州持续高温、燥热，柳絮一般在4、5月份高发，所以此期间，外出一定要做好防袭的准备。“孩子出门一定戴好口罩，戴上太阳帽，对于小孩子，可以在头上蒙纱巾，全副武装，不给柳絮进攻的机会。”

　　护理

　　外出回家后，不管是不是过敏体质，洗手、消毒之外，要漱漱口、清理鼻腔(可在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入可清除鼻腔内的花粉成分)，这样可以有效预防过敏。在室内，要注意关上纱窗，防止柳絮飘进屋内，如果柳絮进屋了，可以使用吸尘器、加湿器，或者在地上喷水后拖地等。

　　行动

　　对于过敏体质的孩子，尽量避免在柳絮高发期出门，早晨、傍晚，或者下雨以后，柳絮相对比较轻，柳絮可能会少一点，可以趁此机会，带娃出去遛遛。

　　饮食

　　饮食上，补充维生素C和E，平时多吃水果，三餐多吃小白菜、西红柿、胡萝卜等富含维生素C和E的食物，增强皮肤、呼吸道的抵抗力，防止过敏。“对于经常过敏的孩子，适当补补钙，也是可以的。”李欣说，一定要呵护好孩子的肠胃，别积食，提高肠道粘膜免疫力，避免过敏。

　　此外，一般来说，辛辣的食物会使血管扩张，皮肤发红，加重杨柳絮过敏。所以要少吃鱼、羊肉等腥发之物，和葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可适量食用蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等抗过敏食物。

　　提醒

　　一旦出现过敏反应，在药物的选择上，对于孩子来说，可以口服西替利嗪或者氯雷他定糖浆，因为年龄小的孩子是根据体重来算用量的，片剂不好把握量。一般不推荐服用扑尔敏，副作用比较大。

　　因为过敏症状，患儿情绪可能较差，甚至面对无休止飞舞的柳絮，不愿意出门，家长一定要好好引导孩子，关注孩子的情绪。保证睡眠充足，多运动。