2022初伏中伏末伏具体日期 今年初伏中伏末伏分别是什么时候

　　导读：夏至节气都已经过去好几天了，想必一年中最热的阶段三伏天就要来了，三伏之所以有三个，那是因为它分了三个阶段，分别是初伏、中伏和末伏。在三伏期间，不做好养生措施的话，身体可是无法适应炎热的环境的哦。那么，今年初伏中伏末伏分别是什么时候呢？想知道2022初伏中伏末伏具体日期，就来瞧瞧小编的介绍吧。

　　2022初伏中伏末伏具体日期

　　初伏：7月16日-7月25日

　　初伏第1天：2022年7月16日

　　初伏第2天：2022年7月17日

　　初伏第3天：2022年7月18日

　　初伏第4天：2022年7月19日

　　初伏第5天：2022年7月20日

　　初伏第6天：2022年7月21日

　　初伏第7天：2022年7月22日

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　　初伏第8天：2022年7月23日

　　初伏第9天：2022年7月24日

　　初伏第10天：2022年7月25日

　　中伏：7月26日-8月14日，共20天

　　中伏第1天：2022年7月26日

　　中伏第2天：2022年7月27日

　　中伏第3天：2022年7月28日

　　中伏第4天：2022年7月29日

　　中伏第5天：2022年7月30日

　　中伏第6天：2022年7月31日

　　中伏第7天：2022年8月1日

　　中伏第8天：2022年8月2日

　　中伏第9天：2022年8月3日

　　中伏第10天：2022年8月4日

　　中伏第11天：2022年8月5日

　　中伏第12天：2022年8月6日

　　中伏第13天：2022年8月7日

　　中伏第14天：2022年8月8日

　　中伏第15天：2022年8月9日

　　中伏第16天：2022年8月10日

　　中伏第17天：2022年8月11日

　　中伏第18天：2022年8月12日

　　中伏第19天：2022年8月13日

　　中伏第20天：2022年8月14日

　　末伏：8月15日-8月24日，共10天

　　末伏第1天：2022年8月15日

　　末伏第2天：2022年8月16日

　　末伏第3天：2022年8月17日

　　末伏第4天：2022年8月18日

　　末伏第5天：2022年8月19日

　　末伏第6天：2022年8月20日

　　末伏第7天：2022年8月21日

　　末伏第8天：2022年8月22日

　　末伏第9天：2022年8月23日

　　末伏第10天：2022年8月24日

　　三伏天的划分

　　三伏：初伏、中伏、末伏统称为三伏。三伏天一般是一年中天气最热时期，初伏、末伏各10天，中伏10天或20天。

　　农历7月前立秋者，则中伏为10天农历7月后立秋者，则中伏为20天。

　　初伏：夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间叫初伏，也叫头伏。

　　中伏：夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前的一段时间叫中伏，也叫二伏。

　　末伏：立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间叫末伏，也叫终伏。

　　初伏中伏末伏哪个最热

　　三伏中以中伏最热。

　　俗话说热在中伏，2022年中伏从7月26日开始，总共20天。在这个三伏的40天里，一般来说，中伏的20天是最热的时候。中伏最突出的特点是“热”，而且是“湿热”，“桑拿”天气让人难以喘息，仿佛置身于一个大蒸笼。

　　入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气就最热。