2022年3.3全国爱耳日主题

　　全国爱耳日的由来

　　1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。 这一提案引起了有关部门的高度重视，经卫生部、教育部、民政部、国家计划生育委员会、国家质量技术监督局、国家药品监督管理局、国家广播电影电视总局、中华全国妇女联合会、中国老龄协会、中国残疾人联合会等10部委局共同确定：每年的3月3日为全国爱耳日。 曾有专家论证，如果“爱耳日”活动能够实施，每年仅7岁以下儿童药物中毒性耳聋至少可以减少1～2万名。自2000年确立全国“爱耳日”，耳聋预防的公众宣传、全民的爱耳意识都有所提高，但科普宣传力度还不够。

　　2022年全国爱耳日的主题

　　2022年3月3日是第23个全国“爱耳日”，今年的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。

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　　历年爱耳日主题

　　●2007年：城乡联动，共同关注青少年听力健康—珍爱听力，快乐成长

　　●2008年：奥运精彩—我听到

　　●2009年：正确使用助听器

　　●2010年：人工耳蜗—重建听的希望

　　●2011年：康复从发现开始—大力推广新生儿听力筛查

　　●2012年：减少噪音保护听力

　　●2013年：健康听力，幸福人生—关注老年人听力健康

　　●2014年：爱耳护耳，健康听力—预防从初级耳科保健做起

　　●2015年：安全用耳，保护听力

　　●2016年：关注儿童听力健康

　　●2017年：防聋治聋，精准服务

　　●2018年：听见未来，从预防开始

　　●2019年：关爱听力健康，落实国家救助制度

　　●2020年：保护听力，终生受益

　　●2021年：人人享有听力健康

　　天天花上几分钟，耳部保健就是这么简单

　　第一式：

　　1.双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。

　　2.以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。

　　此式有温补气血、脏腑及健身的效果。

　　第二式：

　　以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧，沿耳轮由上而下揉捏8次，再由下而上揉捏8次。此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。

　　第三式：

　　以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。

　　第四式：

　　闭紧两眼，以两食指罗纹面按双耳屏，盖紧5秒钟后，突然松开双食指，重复3次。此式有增进听力、防治耳鸣之效。

　　第五式：

　　两手紧盖双耳，双中指同置于枕部，双食指骑于双中指上，再以双食指同时滑下，有节奏地弹敲枕部16次。然后，置于枕印的手指不动，两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳，操作16次。此式可益脑清神，消除疲劳，有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。

　　第六式：

　　闭紧嘴，以两食指置于双外耳道口内，轻轻转动两食指3次，边转边紧闭双外耳道。3～5秒后，突然松开两食指。重复3次。此式有防治耳鸣、耳聋，增进听力的功效。

　　第七式：

　　两手掌轻贴于两耳上，沿顺时针、逆时针方向，缓缓摩揉两耳壳各16次。此式有助听防聋、促进面部血液循环作用。

　　第八式：

　　以两食指桡侧及拇指罗纹面，分捏住两耳轮中部、上部及耳垂部，向外、向上、向下提拉耳朵各16次。此式有健身、消皱、保颜的作用，对小孩受惊吓有镇静疗效。