2月24日南方多地体验一夜跨季 再等两天南方气温如火箭飙升

　　今天（24日）南方大部雨停了，太阳也出来了，但是，天还是非常冷，想暖和还得等等，那么，要等多久呢？再等两天，预计28日前后，南方气温如火箭飙升！也就是说，南方多地体验一夜跨季！像杭州、南昌、贵阳等城市最高气温将升到20℃或以上！

　　南方多地体验一夜跨季

　　南方人再等两天将迎气温大回暖！尤其28日前后，南方大部气温达到近期高点，最高气温20℃线扩展到江南一带，杭州、南昌、贵阳等城市都将有20℃或以上！春天近在咫尺啦！

　　回暖进程：

　　这轮回暖大潮中，2月23日，北方组率先开始回暖，24日至25日，华北、东北、黄淮等地气温陆续创新高，25日几乎所有北方的省会级大城市都会迎来2022年以来最暖的白天。

　　届时，在冬日暖阳的照耀下，郑州最高气温将达到16℃，西安、石家庄14℃，北京、天津也有望冲击11℃，与上周0℃上下的最高气温相比，体感会舒适不少。

　　受弱冷空气影响，25日晚上至26日，北方大部气温将有所下降，但总体降幅不大，注意及时增减衣物。

　　南方迎“补偿式”升温

　　南方升温

　　2月24日起，随着阳光回归，南方地区气温开始显著回升，逐步开启“补偿式”升温，将实现冷暖大逆转，多地累计升温幅度都将超过10℃，南方大部可能就此迎来春暖花开。

　　26日之后，南方多地气温将陆续创今年以来的新高，南昌、杭州、贵阳、昆明、福州、广州的最高气温都将达到20℃以上。本周末到下周初，南方大部将呈现出一幅春意盎然的景象，比起前几天的湿冷雨雪天气，可能有“一夜跨季”的穿越感。

　　广东网友戏称广东一周过四季，穿越感十足。中国天气网整理了广州近期的最高气温数据发现，广州最高气温会完成从6.9℃到27℃的跨越，累计升温幅度超20℃，堪称“春夏秋冬”四季随机切换。

　　提醒：南方此轮回暖过程的特点是气温回升幅度大，但最高气温回升快，最低气温回升相对较慢，回温前期早晚温差较大，早晚出门仍要做好保暖工作。这波回暖过后，南方多地可能就此开启入春进程，小伙伴们是时候迎接春天了。

　　昼夜温差大注意事项：

　　温度起伏大注意保暖

　　早晚加衣

　　昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。

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　　保持空气流通

　　保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失。

　　均衡饮食、补充营养

　　食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。

　　加强身体锻炼

　　运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力。