立春后多久天气变暖和 立春后还冷多少天就暖和了

　　导语：大概立春后一个月，天气会变暖和。提到立春节气，大家想到的就是春天要来了，的确，立春节气后万物复苏，气温会慢慢上升回暖。那么，立春后多久天气变暖和？到底立春后还冷多少天就暖和了呢？下面就和小编一起来了解下。

　　立春后多久天气变暖和

　　大概立春后一个月，天气会变暖和。立春是在2月4日，一个月后到3月份，这个时候就要到惊蛰节气了。二十四节气认为，到“惊蛰”前后结束了冬天。大约公历3月初冬季结束。

　　3月6日5:09:39为惊蛰，惊蛰节气后大概就不那么冷了。立春在我们的传统意义上已经是春天了，但是在真正的气象学上面是不算春天的，大约要等到三月初才会变暖。

　　立春后还冷多少天就暖和了?

　　立春节气到了，天气有了变暖和的迹象，万物一派生机勃勃的样子，但是过了立春还要冷一段时间，因为还有倒春寒天气，一般要等过了数九天后，气温才会逐渐变暖起来。

　　2022年立春是六九的第一天，今年的九九最后一天是2022年3月11日，也就是说，到了2022年3月11日的时候，我国大部分地区的天气都已经暖和了，而在立春节气，大家还是要注意保暖，以防感冒了。

　　立春节气天气

　　立春节气期间气候的最大的特点就是乍暖还寒。“立春”之后，气温不是一下子就变暖的，这个时候我国大部分地方还是处于冬天，像我国的北方很多地区还是很冷的，有时候还会有大雪和冰冻。中部地区，只能稍微感觉到春天的气息，迎面吹的风不像冬天那么刺骨了。而南方可能就会觉得比较暖和，春意盎然，很多花都开了。从气象学上说，气温变暖，是指连续五天，平均气温达到10℃以上，我查了稍后几天的天气最高气温基本上都在6度左右，早晚还是比较冷的，“立春”之后天气不是很快回暖，所以大家还是要做好保暖工作。

　　什么是春捂，为什么要春捂？

　　“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。善于养生的医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。民间常常流传着“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”的俗语。专家认为，“春捂”这种民间的传统习惯有一定道理。

　　春捂益处

　　第一，有利于调节人体的恒定温度，因为无论季节如何变化，人的体温总要保持在37度左右，人体保持恒定的温度，一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节；二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服，就会破坏人体恒定温度的调节，影响身体健康。

　　第二，“春捂”有利于抵御风寒。人体也同自然界一样，在春天开始复苏，原先处于“冬眠”的皮肤细胞开始活跃起来，毛孔张开。这时当冷风袭来时，就能长驱直入，使人感到寒冷。

　　春捂好处

　　第三，“春捂”有利于适应季节的变化，在初春时节，经常有寒流和强冷空气南下，导致气温急剧下降。在这种情况下，如果不“捂”着点儿，就很难适应这种冷暖的变化，许多人甚至可能会患感冒、气管炎、关节炎等疾病。

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　　春捂要看当地气象指数。春季何时该捂，必须根据天气而定。一般说，春季早晚气温较低，可适当捂一会儿。而晴日的中午，气温一般都在10℃以上，此时便可适当减衣。只有当白昼气温达到20℃以上，且比较稳定，这时，肌体经过数周的调节，已经逐步适应了节气的变化，即便穿得单薄些也不至于患病。

　　“春捂”要有度“捂”带有一点热的意思，也就是说衣服仍应适当多穿一些。由于春风比冬风柔和很多，因此可以选择一些宽松的款式，既挡风，又透气。但绝不是衣服穿得越多越好，如果衣服穿得很多甚至“捂”出了汗，冷风一吹反易着凉“伤风”。一般来说，15℃是春捂的临界温度，超过15℃就要脱掉棉衣，否则就会超出身体的耐热限度，体温调节中枢就会适应不了，对健康不利。