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杞人忧天的近义词推荐如下：
1、杞天之虑。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
2、鳃鳃过虑。形容过于忧虑和恐惧的样子，出自东汉班固的《汉书》。
3、庸人自扰。意思是自己找自己麻烦，泛指本来没有问题而自己瞎着急或自找麻烦。
4、伯虑愁眠。自扰。意思是自己找自己麻烦，泛指本来没有问题而自己瞎着急或自找麻烦。
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4、伯虑愁眠。本意指伯虑国的人忧虑睡眠，先用来形容太过忧虑的样子。
5、怨天尤人。指遇到挫折或出了问题，一味的抱怨天或责怪别人。
6、杞国忧天。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。