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女性喝红茶好，因为红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，这导致红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内，而钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗，红茶中所含的另一种元素锰是更骨结构不可缺少的元素之可溶于茶水内，而钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗，红茶中所含的另一种元素锰是更骨结构不可缺少的元素之一，常喝红茶对骨骼强健也有巨大的益处；另外据研究表明，红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能大大防止中风和心脏病等疾病的发生，对维护身体机能健康有着巨大的好处。
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