经常熬夜的人群,大脑的需氧量和耗氧量同时增加,加上工作学习的时候大脑会不停的飞速运转,因此更容易感到疲劳。熬夜导致大脑疲劳的时候应该多补充卵磷脂,维生素B和谷氨酸,如鸡蛋,燕麦等食物就是很好的营养来源,能很好的保护大脑细胞,迅速恢复大脑活力。
考驾照网【kaojiazhao.COM】
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX