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喝可乐会长胖还是喝雪碧

来源：考驾照网更新时间：2020-10-24 00:00

1、两者都容易引起发胖；

2、主要原因是碳酸饮料中含有磷酸，磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。其中含有的咖啡因，会刺激心脏，加速心跳及呼吸；长期饮用会上瘾。饮料中含的二氧化碳会刺激胃酸分泌，容易降低食欲。同时含有大量的糖份，会损害牙齿，经常饮用，容易发胖。

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