每天吃水果麦片会胖吗 - 考驾照网
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每天吃水果麦片会胖吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-03 00:00

每天吃水果麦片不会长胖的，麦片当中的热量非常的低，所以也可以帮助人体有效的达到减肥的目的。建议平时可以注意多吃一些麦片，这样的话就可以帮助感觉到饱腹感，并且也不会造成肥胖。

麦片属于粗粮，如果适当的吃一些对于肠胃也有着很好的帮助。水果麦片当中添加了适当的水果，味道会吃起来更加香甜一些。

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