黑豆红枣浆做法图解 - 考驾照网
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黑豆红枣浆做法图解

来源：考驾照网更新时间：2021-04-17 19:14

　　1、主料：300g黑豆，100g红枣，50g黑芝麻。

　　2、步骤：用凉水泡黑豆5个小时左右。红枣黑芝麻备用；放入榨汁机，把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟。

　　3、红枣黑豆豆浆富含氨基酸、钙、钾、VB、VE、维生素、粗纤维，益精补髓、补血益气，是一款相当滋补的豆浆，适合冬季食用。

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