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绿笋的营养价值

来源：考驾照网更新时间：2020-10-20 00:00

绿竹笋的营养价值是比较高的，含有多种维生素、蛋白质、糖类、氨基酸和微量元素。经常吃绿竹笋可以健脾开胃、促进消化、增强免疫力、预防便秘。此外，还可以降血压、降血脂、降血糖，对预防相关的消化道肿瘤及乳腺癌等疾病，也有着较好的作用。

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