正常眼睛的视力一般是5.0,如果低于正常值,就可能是出现近视、弱视等情况,这时要及时根据眼睛具体度数佩戴近视眼睛,并在日常中做好对眼睛的护理。平时要注意避免长时间近距离面对电视,可以多看看绿色、青色等养眼颜色的物体,在感觉到眼睛疲劳时要闭眼休息一会,或者是做眼部保健操,还要多吃富含胡萝卜素一类的食物,以起到明目护眼的作用。
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