葱头薄荷紫苏粥的功效 - 考驾照网
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葱头薄荷紫苏粥的功效

来源：考驾照网更新时间：2020-10-03 00:00

食疗功效：

补肾养血，滋阴润燥的功效。

促进铁吸收。

有较佳的健脑抗衰功能。

能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。

防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

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紫苏粥制法：

1、以粳米煮稀粥，粥成入紫苏叶稍煮，加入红糖搅匀即成。

2、有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效，与健脾胃的粳米相配成粥。

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