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吃什么护肝最好方法

来源：考驾照网更新时间：2021-04-17 07:59

　　1、护肝可以多吃豆制品，奶制品，鸡蛋、蜂王浆等。这些食品内，含有人体所必需的优质蛋白，多种维生素，微量元素，对于肝细胞的修复，促进肝细胞的再生，有很好的作用。

　　2、菌类食品，鸭肉，动物的血制品，对于肝细胞都有保护作用。还有新鲜的蔬菜水果，如西红柿，猕猴桃，荔枝，苦瓜，大蒜，胡萝卜，冬瓜，都有协助肝脏解毒的功效。

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