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温湿毛巾敷鼻：
如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
定期清理鼻腔分泌物：
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可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻子和粘液，没有吸鼻器也可用一根细棉签沾一点水探入鼻孔轻轻旋转，将鼻腔分泌物卷住，随棉签拖出来。2种方法都不要太用力，轻轻的就可以了，太用力可能会造成鼻腔受伤。
做好清洁卫生：
为了减低家中的过敏原，家中的清洁卫生要做好，勤换床单。
用母乳滴鼻子：
如果是由于分泌物堵塞所引起的鼻塞，可滴一滴母乳到宝宝鼻腔内，待分泌物软化后可自行排出。
用手按摩鼻侧：
用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧，从上往下，从鼻梁到鼻翼部位，鼻翼两侧多按压一会，按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。
姜片蒜片泡脚：
姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止，然后给宝宝穿上干净的袜子，保暖睡觉。注意不要把宝宝烫着了。
多吸温热湿润空气：
有条件的可以使用空气加湿器，没有加湿器的也可以帮宝宝洗澡时，让浴室充满蒸气，蒸一下宝宝的鼻子。湿润的空气可以舒缓宝宝的鼻黏液，帮助鼻涕流出来。
多喝热水：
尽管不时喂一点热水宝宝喝，哪怕一加喝一小口，多喝水的好处太多了，这里就不一一说了，特别是生病感冒的宝宝都要勤喝水。
使用喷鼻剂：
使用宝宝专用生理盐水，喷2滴食盐喷雾到宝宝的鼻子里，宝宝就会打喷嚏，然后帮宝宝擦掉鼻子就可以了。