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更年期血压高怎么办

来源:考驾照网更新时间:2021-03-19 14:17

  首先,制食盐摄入:女性到更年期时要注意食盐的摄取量,像一些咸菜、腐乳等都高钠食品,应在限制之列。

  其次,严格控制烟酒:我们都知道吸烟是有害健康的,但是也要注意过量饮酒也会增加更年期高血压病情的。因此,更年期高血压病患者应严格控制烟酒。

  最后,限制含糖食品控制烟酒:我们都知道吸烟是有害健康的,但是也要注意过量饮酒也会增加更年期高血压病情的。因此,更年期高血压病患者应严格控制烟酒。

  最后,限制含糖食品:由于不少女性在步入更年期后,体内的新陈代谢会比较缓慢,这时候很容易出现肥胖的情况,所以要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。

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