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晒伤：皮肤晒得又红又痛时，人也会出现发烧头痛症状。这时候应该要注意水分的补充，同时请皮肤科医师处方晒伤治疗药膏，同时保持室内温度的凉爽，皮肤晒伤才会好得快。可千万别乱抹偏方哟。
热痉挛：脚部肌肉会抽筋不适，肚子会痛，全身汗流不停。可以在痉挛部位稍加按摩，如果没有呕吐，就可以补充水分。最好能够早点就医，让医师检查诊断。
热衰竭：汗流不停、但是身体发冷、皮肤发黏、脸色苍白、脉搏微弱。赶快把热衰竭的人抬到阴凉处，松开衣物，用冰毛巾冷敷。如果没有呕吐，就可以补充水分。最好能够早点就医，让医师检查诊断。
中暑：体温特别高、皮肤干干烫烫的，脉搏又快又急，不省人事。马上送医急救，切勿拖延，以免出人命。送医院途中用冰毛巾冷敷，但是不可以让中暑的人喝水。
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