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献血前可以喝水，献血前要注意补充水分，献血前最好喝两杯糖水，但不要喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料。
献血前注意事项：
1、一定要休息好，献血前一晚不要熬夜。
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2、不要吃油腻的食物，同时在献血前1天~2天内不要饮酒。
在献血后要注意休息，但意休息，但不能立即进入温度很低的空调房内或洗冷水澡，因为这些做法会使全身毛孔快速闭合，阻碍体内热量散发，加剧因脑部血管迅速收缩而引起的大脑供血不足，进而使人出现头晕目眩等症状。
献血后，针眼部位创可贴要保持24小时。针眼处不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。